Παγωμένο πράσινο τσάι με πορτοκάλι, λεμόνι και lime, για δίαιτα και... ξεδίψασμα!
Τι θα χρειαστείς (για 2-4 άτομα)
1,5 λίτρο νερό
φρέσκα φύλλα πράσινου τσαγιού
1 πορτοκάλι
1 λεμόνι
1 lime
Πώς το κάνεις
1. Βράσε τα φρέσκα φύλλα του πράσινου τσαγιού σε 1,5 λίτρο νερού. Μην κλέβεις, όχι φακελάκια ή έτοιμο πράσινο τσάι.
2. Στύψε το πορτοκάλι, το λεμόνι και το lime και πρόσθεσε τους χυμούς τους στο τσάι, ανακατεύοντας καλά.
3. Κράτα το μείγμα στο ψυγείο (μέχρι 3 μέρες) και απόλαυσέ το παγωμένο!
sporty-blogger.blogspot.com
